ТОП повседневных привычек, которые делают нас старше

07.11.2020

Многие представительницы прекрасного пола уверены в том, что если они не имеют традиционных вредных привычек, то и опасность состариться раньше времени им не грозит. На самом деле это совсем не так. Есть масса привычных действий, регулярное выполнение которых приводит к преждевременной утрате свежести и молодости.

В этой статье, опираясь на мнение квалифицированных и опытных дерматокосметологов, мы и обсудим, те привычки, которые нам не служат на благо.

1. Не прищуривайте глаза!

Часто мы только со временем замечаем, как во внешних уголках очей появляются глубокие морщины, которые называют «лучиками», а кожный покров век постепенно теряет свою упругость. И во многих случаях причиной подобного является не что иное, как привычка «щуриться».

Как правило, это происходит из-за:

  • нежелания носить очки или из-за неправильно подобранных линз при близорукости;
  • отсутствия привычки носить солнцезащитные очки при ярком солнце. Особенно пагубные последствия такой отказ имеет, если это происходит на пляже. Дело в том, что кожный покров очень восприимчив к воздействию ультрафиолета, истончаясь и утрачивая устойчивость к любым повреждениям. В результате из-за привычки щуриться на солнце, появляющиеся морщинки буквально «впечатываются» в зоне вокруг глаз.

 

2. Осторожно со скрабами!

Безусловно, дерма испытывает потребность в том, чтобы ей периодически помогали избавиться от загрязняющих ее омертвевших клеточек. Но во всем следует проявлять осторожность! Если с особым рвением проводить очищающие процедуры с использованием препаратов, содержащих абразивные частицы, то существует серьезный риск нанести повреждения верхнему слою эпидермиса и снизить его природные функции защиты. Вследствие этого уязвимость кожи к инфекциям и воспалениям станет выше, на нее не будет ровно ложиться загар, и даже процессы увядания будут протекать более активно.

На сегодняшний день существует огромный ассортимент скрабов, поэтому при выборе средства, нужно отталкиваться от типа и особенностей своей кожи.

3. Откажитесь от соломинки!

Привычка использовать соломинку при употреблении напитков очень небезопасна для дермы, так как складывание губ таким образом провоцирует определенную мимику, способствующую появлению мелких лучевидных морщин. Следует иметь в виду, что избавиться потом от них не удастся, разве что слегка откорректировать, но и то, затратив массу усилий.

Курящие девушки и женщины, затягиваясь сигаретой, тоже провоцируют появление мимических морщин в области рта, из-за чего с возрастом они выглядят старше своих сверстниц, не имеющих этой вредной привычки.

4. Внимание на осанку

То, на какой возраст мы выглядим, в большой степени зависит от состояния нашей кожи, но не только от этого. Огромное влияние оказывает и осанка. Привычка все время сутулиться моментально превращают даже совсем юных женщин в существ непонятного возраста.

6. Откажитесь от жвачки

Свойственная многим привычка жевать жвачку, как оказалось, вредна не только тем, что нарушает пищеварение, но и тем, что негативно сказывается на коже в области носогубного треугольника. Жевание жвачки – всего лишь навязчивое действие, помогающее снять стресс, вместо этого лучше сделать пару дыхательных упражнений.

7. Дефицит сна

Совершенно доказанный факт: гораздо раньше стареют те из нас, кто хронически не высыпается. Если продолжительность ночного сна составляет менее пяти часов, то в зрелом возрасте такие люди выглядят на десяток лет старше своего паспортного возраста.

Недостаток сна провоцирует снижение чувствительности к инсулину, отвечающего за уровень сахара в крови, и перегрузку работы поджелудочной железы, что выражается в нарушении обмена веществ и преждевременном запуске механизма старения. Оптимальная продолжительность ночного сна – 7-8 часов.

«Эликсир молодости» от американских ученых

Специалисты из США, занимающиеся антиэйдж-терапией, вывели одну простую формулу «эликсира молодости», состоящую всего из трех компонентов. Следуя ей, столкнуться с ранним старением, просто не будет шансов.

И так, все очень просто:

  • не курить;
  • ежедневно, в любую погоду, не менее получаса активно двигаться на свежем воздухе;
  • питаться небольшими порциями 5 раз в день, включая в каждый прим пищи разнообразные свежие овощи и фрукты.

Эксперты уверяют, что тело человека, который придерживается всего трех перечисленных выше правил, прослужит на десяток-полтора десятка лет дольше, чем его сверстников, игнорирующих эти рекомендации.

Карепрост

Если обобщить, то можно с уверенностью сказать, что сохранить природную красоту – гораздо более эффективный, простотой и менее затратный путь, чем стремление мгновенно преобразить собственную внешность.

Удачным примером выше сказанному может послужить желание представительниц прекрасного пола добиться мгновенных изменений во внешнем виде натуральных ресниц путем наращивания искусственных. Действительно, перспектива осуществить мечту о длинных, густых и темных ресницах с помощью всего одной процедуры выглядит очень соблазнительно, но последствия, о которых на этом этапе мало кто думает, не заставят себя ждать. После снятия наращенных ресниц, состояние своих родных будет, мягко говоря, оставлять желать лучшего.

Карепрост официальный – инновационный препарат лечебной космецевтики, предназначенный для полного восстановления ослабленных/поврежденных волосков, их укрепления, стимуляции роста, усиления эластичности, шелковистости и естественной пигментации, а также для ускорения роста.

В состав сыворотки входят исключительно натуральные компоненты, которые не только демонстрируют гарантированную эффективность, но и совершенно безопасны для здоровья ресниц и организма в целом. Ежедневное нанесение одной-двух капель средства Карепрост оригинал по линии роста ресниц верхнего века гарантирует, что после прохождения полного курса восстановления ресниц (продолжительностью в 10-12 недель) отличить натуральные ресницы, даже без использования декоративной туши, от искусственно наращенных, невозможно.

Поскольку использование кондиционера не имеет каких-либо побочных эффектов, его действие могут опробовать на себе абсолютно все девушки, старше 18 лет. Не является противопоказанием и ношение контактных линз, повышенная чувствительность кожи или индивидуальная склонность к аллергическим проявлениям. Однако, чтобы исключить риск приобретения подделки, рекомендуется Карепрост купить в аптеке или заказать на официальном сайте.

Комментарии

Пока нет комментариев

Написать комментарий



Акционные товары